HYPEFIT® è la fusione dei passi e delle movenze tipiche dell’Hype con i movimenti e i principi del cardiofitness moderno.
È l’interpretazione in chiave sportiva della danza, dove viene enfatizzata e coadiuvata l’importanza di coordinazione, forza esplosiva e attività cardiovascolare.
Una lezione di HYPEFIT® alterna ritmi e brani di velocità diverse con esercizi di bonificazione resistenza e allungamento, garantendo un sistema di allenamento motivante, dinamico ed entusiasmante, agendo in modo benefico sul sistema cardiovascolare, muscolo scheletrico e psicologico.
Oltre ai benefici fisici, il programma HYPEFIT® include e offre una grossa componente dedicata all’apprendimento: passi e movimenti complessi vengono destrutturati e ricomposti gradualmente rendendo la lezione accessibile a chiunque, creando nei partecipanti l’entusiasmo di apprendere e progredire ballando.
